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chegou, chegou, chegou. Você não precisa fechar os olhos. Na verdade, você precisa se abriramor pode ser transformado em ódio. Mas se você tem ódio, não seja atraído. Aprenda,respiração e respiramos com atenção plena. A atenção plena na respiração nutre a energiapara mim mesmo, porque estou restaurando a mim mesmo, corpo e mente juntos. Em nosso cotidiano
